Des conseils pour combattre la grippe :
Il faut construire votre systeme immunitaire.
> > > > 1 re solution : Le vaccin. ( Efficace condition que celui-ci corresponde au virus ).
> > > > 2 me solution : Beaucoup plus agréable et efficace contre tous les virus.
> > > >
> > > > Exemple de la solution 2
Marcher au moins une demi-heure par jour
Prendre l'air
Éliminer le stress
Consommer des fruits ou jus de fruits (vitamines)
Activer votre circulation sanguine
Boire une infusion tonifiante aux herbes aromatiques apr s les repas
Prenez du repos réparateur
> > > > Application de la solution 2
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> > > > 1. Je me promene jusqu'au bistro ( je marche )
> > > > 2. Je m'installe a la terrasse ( je prends l'air )
> > > > 3. Je contemple le galbe de la serveuse ( j'élimine le stress )
> > > > 4. Je commande un verre de blanc puis un deuxieme ( j'absorbe les vitamines )
> > > > 5. Je prends le menu du jour arrosé d'une bouteille de Bordeaux ( j'active ma circulation )
> > > > 6. Je termine le repas par un grog au rhum ( infusion tonifiante )
> > > > 7. Je fume un joint ( je respire des herbes aromatiques )
> > > > 8. Je rentre chez moi et je m'endors sur le canapé ( repos réparateur )
> > > > Comme disait ma grand mere : Un p'tit coup dans l'nez vaut mieux qu'une piqure dans l'cul
